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Finde deinen Rhythmus im Leben
"LAUFEN IST FÜR MICH LEBEN UND LEBEN LAUFEN" sagt Florian und lässt uns in diesem Gespräch tief eintauchen in die Verbindung dieser beiden Bereiche, warum es so wohltuend ist seinen eigenen Rhythmus zu finden und wie für ihn Laufen, Leben und berufliche Erfüllung zusammenhängen.
In dieser Folge bin ich im Gespräch mit Florian Reiter - Sport Physiotherapeut, Trailrunning Coach, Mentaltrainer und erfolgreicher Podcaster aus Österreich. Florian und ich kennen uns schon seit drei Jahren und ich durfte mehrfach bei seinen Trailrunning Camps dabei sein und er ist für mich und meinen Weg eine große Inspiration und ein wichtiger Wegbegleiter geworden. Umso mehr freue ich mich, dieses Gespräch heute mit dir teilen zu dürfen mit der Intention und dem Glauben daran, dass du danach ganz inspiriert startest für deine Träume loszugehen.
Wir plaudern über das Laufen, aber vor allem übers Leben, über berufliche Erfüllung und über...
Das Finden des eigenen Rhythmus
Ruhiger, tiefer, näher statt höher, schneller, weiter
Die Wichtigkeit des eigenen Warums und der Freude und dem Spaß an dem was man tut
Wertvolle Tipps für Erholung & Regeneration im Alltag
Das Feiern kleiner Ziele
Einen Helium Ballon, Körperhaltung und Atmung
Hinfallen, Ausprobieren und den spielerischen Umgang mit "Fehlern"
Perspektivenwechsel
Mut und berufliche Erfüllung mit genau der Sache, die dir Freude bereitet
Bauchgefühl und Losgehen für seine Träume
Einen Rucksack gefüllt mit erholsamen Ressourcen.
Die Wichtigkeit den eigenen Weg zu gehen
Dieses Gespräch ist genau richtig für dich, wenn du Lust hast loszugehen für deine Träume, deine berufliche Erfüllung und dies alles in deinem eigenen Rhythmus, ganz bei dir, in Verbindung mit der Natur und im Einklang mit deinem Körper.
Lieber Florian, herzlichen Dank für dieses so bereichernde Gespräch! Danke, dass du deine wertvollen Erfahrungen mit uns teilst und ich bin mir sicher, dass davon ganz viele profitieren werden. Von Herzen DANKE!
Möchtest du mehr zu Florian, seiner Arbeit als Physiotherapeut und Trailrunning Coach, seinen Laufcamps 2023 und seinem tollen Podcast "Running free" erfahren? Schau auf https://trailrunningcoach.at/ und https://www.reiterflorian.at/ vorbei.
Die Teilnahme an einem seiner Camps kann ich nur von Herzen empfehlen, egal ob AnfängerIn oder schon mit viel Lauferfahrung im Gepäck - es ist auf jeden Fall eine Bereicherung für dich! (unbezahlte Werbung)
Die Folge ist verfügbar bei Spotify, Apple Podcast, Google Podcast und Amazon Music.
Und noch ein paar Impressionen von Florian:
Fotos (Copyright) von Florian & Kathrin Reiter
Wenn Du Fragen hast, oder mit uns teilen möchtest, wie du für deine Träume losgegangen bist, dann schreib gerne Florian oder mir. Wir freuen uns, von dir zu hören!